Alimentazione corretta, pensiero positivo e attività fisica sono i 3 cardini su cui ruota il nostro stile di vita.
Per scegliere consapevolmente di stare bene occorre essere informati: dobbiamo sapere che cosa influenza le nostre abitudini alimentari quotidiane, come possiamo aggirare gli ostacoli e la pigrizia mentale, conoscere i reali effetti di una semplice e costante attività fisica.
Questo e molto altro sarà materia di conversazione, confronto, dibattito e riflessione in occasione degli incontri organizzati dal Centro Saffi di Medicina. Tre incontri dedicati al rapporto tra alimentazione, psicologia, stili di vita e salute.
Gli incontri sono curati e condotti da:
- Dr.ssa Amira Beccheroni, Biologo Nutrizionista
- Dr.ssa Elisa Emiliani, Psicologa
- Prof.ssa Alessandra Graldi, Posturologa
Alla fine di ogni incontro sarà distribuito un breve questionario di riscontro e un aperitivo a base di gusto e salute.
Per informazioni e iscrizione agli incontri:
- [email protected]
- 392 2066272