E’ tipico. Si finisce di lavorare. Ci si porta a casa lo stress e la frustrazione di una giornata pesante. Finalmente in ciabatte ci si può rilassare. E aprire il frigo o la dispensa diventa un gesto automatico. Quasi necessario. Per prevenire questi attacchi di fame emotiva potrebbe essere utile sapere qualcosa sul potere saziante dei cibi, un parametro fortemente influenzato da …