Dieta Personalizzata

La mia metodologia per realizzare una dieta personalizzata

Colloquio iniziale

E’ l’anamnesi iniziale. Valutiamo assieme lo stato di salute generale, gli esiti degli ultimi esami clinici effettuati, lo stile di vita e le abitudini alimentari.
Vengono svolte alcune attività:

    • Colloquio
    • Peso, altezza e circonferenze
    • Valutazione della composizione corporea
Colloquio iniziale

Consegna dieta

Dopo circa una settimana, si fissa un secondo incontro in cui viene consegnato il programma alimentare e l’esito delle prime misurazioni. L’elaborato che viene consegnato, spiegato e discusso contiene:

  • Analisi valutativa della situazione corporea
  • Consigli alimentari
  • Programma alimentare
Consegna della dieta

Verifiche periodiche

Alla consegna della dieta viene anche stabilito un programma di controlli periodici, con una cadenza che viene concordata insieme in funzione delle vostre esigenze e degli obiettivi prefissati:

  • Risultati raggiunti
  • Riscontro su difficoltà incontrate
  • Eventuali modifiche al piano alimentare