La mia metodologia per realizzare una dieta personalizzata
Colloquio iniziale
E’ l’anamnesi iniziale. Valutiamo assieme lo stato di salute generale, gli esiti degli ultimi esami clinici effettuati, lo stile di vita e le abitudini alimentari.
Vengono svolte alcune attività:
- Colloquio
- Peso, altezza e circonferenze
- Valutazione della composizione corporea
Consegna dieta
Dopo circa una settimana, si fissa un secondo incontro in cui viene consegnato il programma alimentare e l’esito delle prime misurazioni. L’elaborato che viene consegnato, spiegato e discusso contiene:
- Analisi valutativa della situazione corporea
- Consigli alimentari
- Programma alimentare
Verifiche periodiche
Alla consegna della dieta viene anche stabilito un programma di controlli periodici, con una cadenza che viene concordata insieme in funzione delle vostre esigenze e degli obiettivi prefissati:
- Risultati raggiunti
- Riscontro su difficoltà incontrate
- Eventuali modifiche al piano alimentare
