L’alimentazione corretta, l’attenzione alla qualità dei cibi, al loro bilanciamento sono solo una parte del lavoro che dobbiamo fare per migliorare il nostro stile di vita: un altro aspetto molto importante è l’attività fisica, come e quanto ci muoviamo. Alimentazione e movimento sono due aspetti legati a doppio filo per il raggiungimento del benessere. Un’attività fisica non eccessiva ma regolare ha …
Da un punto di vista nutrizionale i pesci sono ottimi alimenti e contengono tutti e otto gli aminoacidi essenziali che il nostro organismo non è in grado di fabbricare da solo. Chi ha problemi di iperuricemia deve invece evitare crostacei e molluschi. Quello “povero” è abbondante, costa poco ed è molto ricco di omega-3 e vitamina PP di LUCA REVELLI * …
WASHINGTON – Non è solo la madre a passare una parte di sè al feto che ha in grembo. Nel tempo della gravidanza avanzata ci sarebbe uno scambio vero e proprio e cellule del nascituro sarebbero trasmesse alla mamma. La tesi è il punto di arrivo di una ricerca realizzata da studiosi Usa del Tufts Medical Center, secondo la quale all’interno …